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北大修身课

作者: 张笑恒
出版时间: 2013-08-01
发布时间: 2021-01-13
阅读热度: 5
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《北大修身课》内容简介

一本汇集北大近百年智慧精髓的修身读本。为你解读季羡林、林语堂、朱光潜、鲁迅的修身之道。《北大修身课》以国学中体现的修身处世为主线,摘录多位北大名师的经典评述,以通俗易懂的语言,从自控、忍耐、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、包容、低调、放下、自省十二个方面进行详述,使读者可以轻松领悟“修身、齐家、治国、平天下”的文化精髓。《北大修身课》以国学中的“修身”理念为主题,精心选编北大学者、学子有关修身处世的观点,辅之以通俗易懂的故事和案例,生动阐述了培养自控、忍耐、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、包容、低调、放下、自省这十二个方面的品性,以及提升自控能力的方法和原则。为读者领悟国学思想,培养修身处世的能力提供了切实可行的指导。  《北大修身课》适合希望摆脱拖延症、焦虑以及压力困扰,提高自身修养的读者阅读,尤其适合希望培养和提高自控能力的青少年参考。张笑恒,多年来一直从事管理及成功励志类图书的写作,内容包括领导力、演讲口才、沟通技巧等多个方向,已经出版有《北大哲学课》、《人生需要正能量》、《清华领导课》等多部畅销书。

《北大修身课》章节目录
  • 北大修身课
  • 前言
  • 第一课 自控,能控制住自己就能控制住一切
  • 1. 克制欲望,才能成为强者
  • 2. 名利背后,时有荆棘
  • 3. 天上掉下的不是馅饼,是陷阱
  • 4. 知足常足,知止常止
  • 5. 人生得意也淡然,别陶醉于庸人的羡慕
  • 6. 失意不失态,输得起才能赢得起
  • 7. 能拯救你的,只有自控
  • 第二课 忍耐,沉住气才能成大器
  • 1. 能耐,就是能够忍耐
  • 2. 心急吃不了热豆腐
  • 3. 志存高远,脚踏实地
  • 4. 泰然地对待逆言
  • 5. 生气不如争气,翻脸不如翻身
  • 6. 不计较一池一地的得失
  • 第三课 专注,绳锯木可断,水滴石能穿
  • 1. 两个以上的目标,等于没目标
  • 2. 抗干扰能力,成功者必备的素质
  • 3. 专注长项,人生需要把鸡蛋放进一个篮子里
  • 4. 成大事需先专注小事
  • 5. 努力的方向不要分叉
  • 6. 信念不移,一步一步慢慢往前走
  • 第四课 坚持,奇迹往往在于你多坚持一会儿
  • 1. 最大的失败就是放弃
  • 2. 成功就是简单的事情重复做、用心做
  • 3. 坚持把冷板凳坐热
  • 4. 培养坚韧的意志
  • 5. 不轻易给自己留退路
  • 6. 再长的路,一步步也能走完
  • 第五课 勤奋,勤能补拙,奋能翻身
  • 1. 光彩照人的背后,必有辛酸奋斗史
  • 2. 闭上抱怨的嘴,迈开实干的腿
  • 3. 没有 “拼爹” 的资本,就拼自己
  • 4. 不和别人比聪明,要比就比勤奋
  • 5. 找借口不如找机会
  • 6. 要忙,但不要穷忙
  • 第六课 乐观,信心比钻石更珍贵
  • 1. 没有绝对的好事,也没有绝对的坏事
  • 2. 要把萎靡不振的头抬起来
  • 3. 心中有希望,手上就有力量
  • 4. 反复运用积极的自我暗示
  • 5. 最坏的时刻,恰是最好的起点
  • 6. 让自卑从生活中走开
  • 第七课 抗压,生命的韧性超越你的想象
  • 1. 正视困难,才能解决困难
  • 2. 换个角度,逆境就会帮到你而不是伤到你
  • 3. 被拒绝,先别打退堂鼓
  • 4. 挖掘潜能,提高个人逆商
  • 5. 学会迅速适应环境
  • 6. 勇敢承担起属于自己的责任
  • 第八课 远见,有多大眼界成多大事
  • 1. 前瞻性是一种战略眼光
  • 2. 打破心中的 “壁垒”
  • 3. 走别人不敢走的路,做别人不敢做的事
  • 4. 反弹琵琶常常会有意想不到的收获
  • 5. 以怀疑的眼光看待事情
  • 第九课 包容,心宽天地自然广
  • 1. 欣然接受已经遭遇的不公待遇
  • 2. 不能改变事情,但可以选择心情
  • 3. 学会包容自己的缺陷
  • 4. 何必为琐事计较,把心放宽就好了
  • 5. 水至清则无鱼,人至察则无徒
  • 第十课 低调,饱满的谷穗总是低着头
  • 1. 出头的椽子先烂,别把自己推到风口浪尖上
  • 2. 人之患在好为人师
  • 3. 别成为功高盖主被诛杀的那个人
  • 4. 向高处立,就平处坐,从宽处行
  • 5. 不争为争,天下莫能与之争
  • 第十一课 放下,得之淡然,失之坦然
  • 1. 无意义的坚持会让你走更多弯路
  • 2. 不要怕失去什么,想想你还拥有什么
  • 3. 苛求越多,失去越多
  • 4. 有所舍才能有所得
  • 5. 人生处处有死角,要懂得转弯
  • 6. 要有壮士断腕的勇气
  • 第十二课 自省,知人者智,自知者明
  • 1. 要有从善如流的胸襟
  • 2. 坚决不做别人的翻版
  • 3. 永远把别人的批评记在心里
  • 4. 接受别人比自己优秀的事实
  • 5. 把别人当成自己的一面镜子
  • 6. 每天自我反省5分钟
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