《生活之道》内容简介
《生活之道》是一本运用完形心理学原理来谈生活感悟的书，内容涉及感觉、焦虑、满足、成就、工作、闲暇、幽默、喜乐、原谅、希望、感恩、爱等六十余种生命状态。《生活之道》出自一位温和而有力量的心理治疗师之手，是他在表里如一的平凡生活中对生命的感悟与反思。梁玉麒，香港中文大学哲学博士，香港注册社工，现任香港中文大学社会工作系专业顾问，教授家庭辅导及家庭教育。擅长带领完形治疗小组，对临床社会工作实务、情绪为本辅导、体验式学习及小组工作实务有浓厚兴趣。龙迪，香港中文大学社会工作系哲学博士，中国科学院心理健康重点实验室副研究员，中国心理学会临床与咨询心理学专业注册督导师，家庭治疗师，心理治疗师。现就职于中国科学院心理研究所心理健康促进中心、中央国家机关职工心理健康咨询中心。
《生活之道》章节目录
- 致谢
- 推荐序 力透纸背的力量
- 前言
- 01 觉察
- 02 恩师
- 03 焦虑
- 04 感觉
- 05 身体
- 06 满足
- 07 耻感
- 08 支持
- 09 压力
- 10 羞怯与尴尬
- 11 意义
- 12 困惑
- 13 恐惧
- 14 苦难
- 15 退后
- 16 生病
- 17 哀伤
- 18 死亡
- 19 丰盛
- 20 谦卑
- 21 民主
- 22 紧张
- 23 进食
- 24 放下
- 25 内疚
- 26 责任
- 27 满足
- 28 成就
- 29 黏合
- 30 工作
- 31 闲暇
- 32 幽默
- 33 犯错
- 34 静默
- 35 辩证
- 36 创意
- 37 表里如一
- 38 成长
- 39 入迷
- 40 安全感
- 41 简朴
- 42 牺牲
- 43 疏离
- 44 梦境
- 45 忧郁
- 46 抚摸
- 47 喜乐
- 48 愤怒
- 49 原谅
- 50 改变
- 51 做决定
- 52 悲悯与慈悲
- 53 了结
- 54 和平
- 55 教育
- 56 希望
- 57 讲故事
- 58 理解
- 59 时间
- 60 暴力
- 61 亲密
- 62 自责
- 63 感恩
- 64 致我的儿子
- 65 爱
- 附录
- 结语
- 延伸阅读书单
- 译后记
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