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持续行动:从想到到做到

作者: Scalers
分类: 心理学 成功学
出版社: 中信出版社
出版时间: 2019-08-01
发布时间: 2020-11-19
阅读热度: 6
综合评分: 7.5
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《持续行动:从想到到做到》内容简介

大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控,作者Scalers认为问题的关键在于你需要持续行动,它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。在持续行动中,学习和行动是成长双翼,缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分4个章节,分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法,帮助读者逃离对生活无法把控的“循环怪圈”,并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。Scalers,持续行动者,畅销书《刻意学习》作者,个人认知升级专家,毕业于清华大学。微信公众号“持续力”创始人,提出“n阶持续行动”概念,创立持续行动训练社群ScalersTalk成长会,擅长通过社群设计倒逼个体突破成长困境。通过1000天持续行动,Scalers在IT工作之外学习口译并建立了“从英语初阶到同声传译”社群训练体系,坚持写作输出,曾获“当当2017年度影响力新锐作家”“2018年当当第五届影响力作家”等奖项。

《持续行动:从想到到做到》章节目录
  • 自序
  • 引言 持续行动是永恒话题
  • 持续开始,持续放弃
  • 这本书解决什么问题
  • 如何使用这本书
  • 第1章 先行动,再思考(10天)
  • 道理我都懂,就是做不到
  • 持续行动,每天都有借口阻止你前行
  • 你和他的差别,在于脑力
  • 只要能到达,哪怕是弯路
  • 茅草燃得快,硬柴烧得久
  • 第2章 如何快速进入一个新领域(100天)
  • 兴趣是最好的老师,老师不在怎么办
  • 改变是怎样缓慢发生的
  • 凡是能得到的,我都不屑一顾
  • 如果生活值得过,就值得记录
  • 忙于找方法,哪有时间做事
  • 时间管理不是买本子的游戏
  • 即使做正确的事情,结果也不一定对
  • 第3章 竞争壁垒是如何形成的(1000天)
  • 为什么有的好学生毕业后反而“一事无成”
  • 什么样的人,最有竞争力
  • 看不起,看不懂,看不到
  • 做靠谱的事情,让更多的人知道你
  • 自己做不到的事情,能不能教别人
  • 所有困扰你的重要问题,都没有直接的解决方法
  • 什么成就了你,什么也会限制你
  • 第4章 保护大脑比保护钱包更重要(10000天)
  • 总有人做得比你好,总有人说过你说的话
  • 什么是稳赚不赔的赚钱方式
  • 邪恶更擅长“自己复制自己”
  • 大脑比钱包更值钱
  • 别让公地悲剧在你身上上演
  • 结语 持续行动,刻意学习,认知升级
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