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牙好健康来

作者: 李宗武
出版时间: 2009-04-01
发布时间: 2020-11-11
阅读热度: 12
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《牙好健康来》内容简介

本书专为中国家庭度身定制,从爱牙观念入手,以年龄为顺序,涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。本书对爱牙护齿的介绍全面细致,所提供的保健方法简单易学!书中穿插了大量真实生动的案例,极具借鉴意义。这本书将彻底改变你和你的家庭的护齿观念,为你和家人提供更实用更健康的爱牙方略。可供关注家人、朋友和自己牙齿健康的每一位读者阅读。你相信么?将来的某一天,牙病可能是导致你患上心脏病、胃炎等疾病的原因之一。这绝不是危言耸听!你真的了解自己的牙齿么?你敢说自己会正确刷牙么?你希望孩子的牙齿和你的一样糟糕么?你确信自己在80岁的时候,还能有20颗好牙齿么?李宗武编著

《牙好健康来》章节目录
  • 前言:牙好健康来
  • 第1章 让健康的牙齿陪伴我们一生
  • 好牙医治人,庸牙医治牙
  • 了解牙齿,爱惜牙齿
  • 好牙齿是健康身体的根本
  • 齿乃骨之余——古人对牙齿的感悟
  • 去粗取精,古人护齿有奇方
  • 民以食为天,食以牙为先
  • 牙齿带给我们的时代印记
  • 细嚼慢咽——养生保健的指定动作
  • 牙垢、牙石、牙菌斑——牙齿上的定时炸弹
  • 刷牙——最简单的护牙方法
  • 定期检查,是对牙齿最好的投资
  • 被误解的牙齿——改变你的观念
  • 第2章 给孩子一口漂亮整齐的牙齿
  • 宝宝的牙齿,妈妈的责任
  • 宝宝长牙太慢,是缺钙么?
  • 宝宝不乖,可能是长牙时的不适
  • 保护好宝宝的“六龄齿”
  • 窝沟封闭——宝宝的“防龋疫苗”
  • 刷牙,从娃娃抓起
  • 宝宝不爱刷牙怎么办?
  • 轻轻松松带孩子“看牙医”
  • 不可忽视的儿童牙齿外伤
  • 巧吃,让宝宝吃出强健好牙齿
  • 纠正孩子毁牙的坏习惯
  • 转换思维,让孩子不再吮手指
  • 孩子的学习成绩也和牙齿有关?
  • 第3章 美丽自信,从“齿”开始
  • 警惕口腔“亚健康”
  • 女性牙齿天生不如男?
  • 生一个娃,坏一颗牙吗?
  • 你的牙齿为啥变娇气了
  • 破解“牙齿美白”的秘密
  • 硬汉难过“牙齿关”
  • 牙齿健康,请先戒烟
  • 30岁长牙之苦、乐、痛
  • 牙齿也要坚持锻炼
  • 牙齿矫正没有年龄限制
  • 成年人拔牙也需三思后行
  • 长期磨牙可给牙齿戴个“帽”
  • 为什么坐飞机也会牙疼?
  • 第4章 幸福晚年,好牙相伴
  • 女人更年期,补钙是重点
  • 人过40,牙齿步入中年期
  • 80岁有20颗牙不是梦
  • 做好牙齿保健,不会老掉牙
  • 中老年人护齿重在护“根”
  • 人老牙齿一定会松动吗?
  • 老年牙齿缺失要及时镶牙
  • 给自己选一副合适的假牙
  • 中老年人不可不知的护牙妙招
  • 无牙老人也要做好口腔保健
  • 老年人应该勤换牙刷
  • 每天用牙线,多活6—7年
  • 第5章 病从牙入,不可不防
  • 儿童龋齿,早防早治
  • 几种儿童口腔常见病
  • 成长的烦恼——青春期常见牙病
  • 中老年牙病治疗“宜早不宜迟”
  • 牙疼,勿乱吃药!
  • 牙齿炎症要“分而治之”
  • 牙龈出血,不一定就是白血病
  • 牙会说话——牙齿传递出的小秘密
  • 牙齿与全身疾病的关系
  • “口臭”,不都是牙齿惹的祸
  • 注意护牙细节,远离牙周疾病
  • 警惕口腔地雷——病灶牙
  • 警惕口腔溃疡癌变
  • 后记
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