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达摩洗髓易筋经

作者: 佚名
分类: 养生保健 宗教
出版社: 未知
出版时间: 1700-01-01
发布时间: 2020-10-19
阅读热度: 12
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《达摩洗髓易筋经》内容简介

相传为达摩祖师所传、号称禅功之源的《易筋经》,历来被国术界奉为泰山北斗。中华国术在发展过程中特别是明清以来,各家各派的理论、技艺不断融合。本书分原理源流、功法、辅助功法及附录功法三篇。洗髓易筋经内容丰富,熔释、道、儒三家之说于一炉,赅性命双修,内外兼备,刚柔相济于一法。对此功法如能勤而习之,恒而持之,锲而不舍,气功功力和气功境界,必能由浅入深,由低而高。

《达摩洗髓易筋经》章节目录
  • 原叙一·张瑶序
  • 原叙二·周守儒序
  • 原叙三·增演易筋洗髓经合编序
  • 原叙四·李卫公序
  • 原叙五·牛将军序
  • 上编·原理源流篇
  • 第一章·原理源流篇
  • 第二章·易筋经总论
  • 第三章·洗髓经总义
  • 第四章·洗髓易筋与各家学说的关系
  • 第五章·养身养心论说
  • 第六章·练功歌诀
  • 第七章·练功注意事项及效验
  • 中篇·功法篇
  • 第一章·正身图说
  • 第二章·侧身图说
  • 第三章·半身图说
  • 第四章·屈身图说
  • 第五章·折身图说
  • 第六章·扭身图说
  • 第七章·倒身图说
  • 第八章·翻身图说
  • 第九章·行身图说
  • 第十章·坐身图说
  • 第十一章·定身图说
  • 第十二章·卧身图说
  • 第十三章·韦驮劲十二势图说
  • 第十四章·十二大劲图说
  • 第十五章·立八段锦图说
  • 第十六章·坐十二段锦图说
  • 第十七章·操腹九冲图说
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