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情感吸血鬼

译者:乔泓
分类: 心理学
出版时间: 2019-05-01
发布时间: 2020-10-05
阅读热度: 14
综合评分: 7.1
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《情感吸血鬼》内容简介

高敏感、高共情、讨好型或依赖型的人,会用一双富含同情和关怀的眼睛看世界。她们很容易与人建立亲密关系,懂得照顾家庭和工作,习惯事事为别人着想,表面上看一切都好,但是身体却反复出现问题。一旦深入了解后,几乎毫无例外就会发现,她们背后都隐藏着一个吸食她们情感和能量的人——情感吸血鬼。情感吸血鬼,可能有着迷人的外表,外向的性格,体面的工作,甚至在人际圈里还有不错的口碑,他们的可怕只有与之保持亲密关系的人才能觉察。他们善于用隐蔽的攻击手段达到自己的目的,竞争意识强,拼命想占上风,利用对方的软肋使其内疚和自责,习惯拐弯抹角地逃避问题,害怕无聊和平静的生活。情感吸血鬼们,靠着吸食他人的情感和能量养活自己,却把对方的人生搅得粉碎,给对方造成不易察觉的、长期且致命的创伤。在《情感吸血鬼》一本书中,克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普梳理了该领域的最新研究成果,系统探讨了情感吸血鬼的特征和手段,阐述了哪些人会吸引情感吸血鬼以及深陷圈套的真正原因,并告知善良的人如何识别并彻底远离情感吸血鬼,拿回生命控制权,重建健康的人际关系和自由的自己。………………………………………………任何一段关系,既可以滋养你,也可以消耗你。愿你懂得,当改变他人无望时,一定要改变自己。愿你可以,走出耗损和肆虐的关系,找回健康的人生。你的善良,不该被情感吸血鬼利用!【反社会吸血鬼】说谎成性,咄咄逼人,冲动暴躁,侵犯他人权利【边缘型吸血鬼】冲动冒险,若即若离,空虚,惯用自杀威胁伎俩【表演型吸血鬼】寻求关注,过度情绪化和戏剧化,言行激进浮夸【自恋型吸血鬼】渴望权力,嫉妒别人,有优越感,常常傲慢自大【控制型吸血鬼】隐性攻击,非赢不可,争强好斗,总是指责他人远离情感吸血鬼,拿回生命控制权,重建健康的人际关系和自由的自己。克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普(Christiane Northrup):美国佛蒙特大学医学院的临床心理学教授、《纽约时报》畅销书作家、《奥普拉脱口秀》《今日美国》《奥兹秀》《纽约时报》《Vogue杂志》争先报道的知名作家、执业20多年的妇科医师。数十年来一直在女性保健第一线,因长年投入妇女议题及倡导女性身心保健而享誉国际。2013年,美国最具影响力、最成功的杂志之一《读者文摘》(Reader’s Digest)将克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普评选为“美国100位最值得信任的人之一”。所著的《女人的身体,女人的智慧》已被翻译成24种语言文字,畅销数百万册,被评为“女人一生推荐阅读的三十本书之一”。

《情感吸血鬼》章节目录
  • 引言
  • 第一部分 他吸干了我的能量——你遇见过情感吸血鬼吗?
  • 第一章 高敏感、高共情者最有可能成为情感吸血鬼的受害者
  • 第二章 受害者往往童年缺少支持和认同,需要付出来赢取爱
  • 第三章 情感吸血鬼通过剥夺、控制、贬低来吸食你的情感能量
  • 第四章 如果你感觉被人拖着走向地狱,那TA就是情感吸血鬼
  • 第二部分 如何在情感吸血鬼把你吸干之前拯救你自己?
  • 第五章 识别藏在你身边的情感吸血鬼,不再做他们的血库
  • 第六章 面对情感吸血鬼最好的办法永远都是:远离他们
  • 第七章 不一定是情感吸血鬼刻意寻找你,可能是你主动走向他
  • 第八章 治愈深层次的童年创伤,和你的“内在小孩”和解
  • 第九章 如何从思维和情绪上减少情感吸血鬼带给你的伤害
  • 第十章 保持最佳的生活状态,做自己的能量供给者
  • 第十一章 愿你一直站在幸福的最光亮处
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