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享受按摩!治愈身心

分类: 养生保健
出版社: 未知
出版时间: 1700-01-01
发布时间: 2020-09-29
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《享受按摩!治愈身心》内容简介

阿尼·赖特是环球旅行者和按摩上瘾者。她坚信专业的按摩具有治愈的力量,尤其是在长时间飞行之后。怎么享受按摩呢?你知道如何选择最适合自己的按摩吗?你知道如何选择安全的按摩场所吗?你能区分出荣古按摩和夏威夷按摩吗?你试过蛇按摩或刀砍按摩吗?如果你想知道这些及更多问题的答案,可以阅读阿尼·赖特的这本书。你将获得最有用的按摩信息,再也不会读着水疗宣传单大惑不解了,另外可以做出正确的选择。阿尼·赖特为欧洲自由职业者、记者和驴友,现居北京。知名博主及写手,其著作在亚马逊有售。

《享受按摩!治愈身心》章节目录
  • 简介
  • 第一章 什么是按摩疗法?
  • 按摩疗法的未来
  • 为什么要按摩?
  • 按摩疗法有多流行?
  • 第二章 按摩类型与功效
  • 四手按摩
  • 瑞典按摩
  • 阿育吠陀
  • 泰式按摩
  • 日式指压
  • 中式按摩
  • 巴厘式按摩
  • 夏威夷按摩
  • 热石按摩
  • 芳香疗法
  • 深层组织按摩
  • 神经动力学疗法
  • 触发点治疗
  • 灵气按摩
  • 反射疗法
  • 非洲荣古按摩
  • 运动按摩
  • 水中按摩
  • 面部按摩
  • 足部按摩
  • 头肩按摩
  • 第三章 按摩安全须知
  • 沟通
  • 准时
  • 使用正确的术语
  • 请勿吸烟
  • 确保关闭手机
  • 放松
  • 事先沐浴
  • 生病期间请勿按摩
  • 礼貌与尊重
  • 转介
  • 第四章 如何选择按摩场所
  • 明白雇佣按摩治疗师的原因
  • 了解可供选择的按摩服务
  • 确定个人喜好
  • 进行必要的研究
  • 勇于尝试
  • 第五章 按摩前应如何准备
  • 第六章 按摩油
  • 水分散性油
  • 甜杏仁油
  • 杏仁油
  • 花园杏仁油
  • 椰子油
  • 荷荷巴油
  • 鳄梨油
  • 可可脂
  • 葡萄籽油
  • 第七章 全球最奇特的按摩
  • 蛇按摩
  • 蜗牛按摩
  • 刀砍式按摩
  • 拔罐按摩
  • 火焰/火按摩
  • 面部拍打按摩
  • 大象按摩
  • 全身鱼啃
  • 仙人掌按摩
  • 第八章 省钱小贴士
  • 优惠券
  • 预付费套餐
  • 老人、学生折扣等
  • 忠诚计划
  • 与朋友结伴
  • 团体按摩
  • 特价
  • 学生按摩师
  • 特色增值服务
  • 在“脸书”上点赞
  • 坐式或迷你按摩
  • 第九章 小心陷阱
  • 参考文献
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