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积极养育

译者:赵菁
出版时间: 2018-06-01
发布时间: 2020-09-14
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《积极养育》内容简介

父母对孩子的看法,影响着孩子的人生。由于各种原因,父母经常有意识或无意识地对孩子抱有负面想法,自己却茫然不知。这些想法会给孩子造成长期的负面影响,对孩子和家庭的幸福造成危害……本书介绍了如何消除身为父母的你对孩子产生的九大负面思维模式,彻底改变你对孩子的看法,使你和孩子之间的沟通更高效。杰弗里·伯恩斯坦(Jeffrey Bernstein),执业心理学家,也是国际公认的儿童、青少年和家庭教育专家,专注于儿童和家庭咨询27年,已帮助2000多个孩子及其家庭重建良好的亲子关系,重现温暖的家庭生活。伯恩斯坦博士经常作为特约嘉宾出现在《今日秀》(Today Show)、美国国家公共电台(NPR)中。他是5部教养和关系类畅销书的作者,包括《叛逆不是孩子的错》。延伸阅读:《叛逆不是孩子的错》(第2版)《有边界才自由》

《积极养育》章节目录
  • 前言
  • 作者的话
  • 第1章 为什么爱孩子容易,喜欢孩子难
  • 第2章 陷入负面想法中不可自拔
  • 第3章 识别九大负面思维模式
  • 第4章 化解亲子关系中的压力
  • 第5章 提高觉知力
  • 第6章 清除逐渐形成的负面想法
  • 第7章 清除突然爆发的负面想法
  • 第8章 金科玉律:减少惩罚,将对抗变为合作
  • 第9章 保持积极能量的流动
  • 第10章 将喜欢进行下去
  • 附录A 九大负面思维模式
  • 附录B 负面想法记录表
  • 致谢
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