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如何提升性格优势

译者:张文语
分类: 心理学
出版时间: 2019-03-01
发布时间: 2020-09-13
阅读热度: 10
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《如何提升性格优势》内容简介

性格是与每个人密切相关的心理特质,它影响着我们的思想、行为甚至是人生轨迹。不过,很少有人能够真正理解自己的性格,更不用说发掘出自己性格中的闪光点,活出一个大写的自己。本书通过介绍当前颇负盛名的9种性格理论,帮助人们真正看清自己性格中的不同侧面,同时发现自己性格中独一无二的优势。通过阅读本书,你会很快对自己的性格有更深入的了解,而且对人生产生一种豁然开朗的感觉!安妮·博格尔,是美国知名的博主和作家。她创立的博客“现代达西夫人”,平均每月有55万名独立访客,浏览量接近85万次。同时,她在Facebook,Twitter,Pinterest和Instagram也有大量的粉丝。她分享的书单和阅读指南颇受欢迎,被视为阅读的风向标。在阅读了大量的作品之后,她决定成为一名作家,与更多的人分享自己的成长心得。

《如何提升性格优势》章节目录
  • 引言
  • 红遍社交网络的人格测试
  • 你到底是谁呢?
  • 手握“性格地图”
  • 实用性极强的知识
  • 扭转一切的洞察力
  • 通过他人的眼睛看世界
  • 关于这本书
  • 1 我的“啊哈”时刻 ——理解我的性格类型
  • 无心但常见的错误
  • 否认是一种强大的力量
  • 理解的开始
  • 它没改变任何事情,它改变了所有事情
  • 2 交流障碍:内向者和外向者
  • 关于内向者和外向者,你需要知道什么
  • 让信息在生活中发挥作用
  • 当你感到踏出了自己的舒适区
  • 照顾你的人际关系
  • 一种不同寻常的正常
  • 3 烫的难以处理 ——高度敏感的人群
  • 对于高度敏感人群你需要知道什么
  • 什么让高度敏感人群与众不同
  • 高度敏感人群所面临的共同诱因
  • 让这些信息在生活中发挥作用
  • 对抚养高敏感度儿童的特殊关切
  • 高度敏感的好处
  • 4 爱与其他盲目行为 ——爱的五种语言
  • 关于五种爱的语言
  • 消除语言障碍
  • 五种爱的语言的解释
  • 并非只针对成人
  • 你首要的爱的语言能够改变吗?
  • 让这些信息在你生活中发挥作用
  • 当两个人的爱的语言不一致时
  • 说属于孩子的爱的语言
  • 在家庭之外说欣赏的话
  • 5 你没有疯,你只不过不是我而已 ——凯尔西气质类型
  • 对于凯尔西气质类型你需要了解什么
  • 决定气质的两个因素
  • 每一种气质类型
  • 让这些信息在你的生活中发挥作用
  • 不是碰运气
  • 6 类型论 ——迈尔斯–布里格斯类型指标
  • 对于MBTI你需要知道什么
  • 这些所有字母的真正意义
  • 16种MBTI类型的简单形式
  • 你只能属于一种类型
  • 让这些信息在你生活中发挥作用
  • 如何确定你的类型
  • 通过你的类型描述获得舒适
  • 如何利用自己的类型
  • 你类型的好与坏
  • 解决沟通障碍
  • 不仅仅满足于眼睛
  • 7 预先做出安排 ——MBTI认知功能
  • 关于认知功能需要知道什么
  • 八大认知功能
  • 我们功能的安排顺序很重要
  • 八种认知功能的解释
  • 我们的心理过程随着我们一起成长
  • 让这些信息在你的生活中发挥作用
  • 用认知功能决定你的类型
  • 功能在你身上的体现
  • 不要放弃
  • 8  与自己的优势共舞 ——克里夫顿优势识别器
  • 对于克里夫顿优势识别器,你需要知道什么
  • 才能来自天生;优势必须发展
  • 34种主题或优势的概览
  • 进行评估
  • 让这些信息在自己的生活中发挥作用
  • 更多关于现在的你
  • 9 面对你的糟粕 ——九型人格
  • 关于九型人格你需要知道什么
  • 九种核心类型
  • 一个更好的你
  • 让这些信息都在你的生活中发挥作用
  • 首先,你会很痛苦
  • 我的类型确定过程看起来是什么样的
  • 理解你的类型
  • 对于你的类型的正确问题
  • 适合你的提升之路
  • 4As成长模式
  • 只是个工具,但是有用的工具
  • 10 你的人格不是你的命运 ——人类能改变多少?
  • 人格改变与行为改变
  • 改变的基础
  • 我们如何塑造自己的生活
  • 可导致变化的洞察力
  • 准备好摆脱你的限制了吗?
  • 致谢
  • 后记
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