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工作让人心累?

分类: 百科万象 管理
出版社: 未知
出版时间: 1700-01-01
发布时间: 2020-09-11
阅读热度: 12
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《工作让人心累?》内容简介

没有在深夜加过班,不足以谈人生。但加班只是表面现象,在加班的背后是繁重的工作、deadline的焦虑、透支的身体与让人喘不过气的压力,身处职场的我们早已进入一种衰弱状态——“职业疲劳”。哈佛商业评论

《工作让人心累?》章节目录
  • 序 工作太累了!职业疲倦感怎么破?
  • 如何对抗职业疲劳
  • 职业疲劳的3种症状
  • 恢复和预防
  • 团队协作泛滥?
  • 宝贵的个人资源
  • 重新分配工作
  • 奖励高效协作
  • 告别“消耗型”协作
  • 两种协作泛滥
  • 为什么超负荷工作
  • 拒绝不必要的协作
  • 保证效率
  • 工作过劳不仅因为 疲倦,也因为孤独
  • 如何成为好领导?睡个好觉
  • 幸福陷阱: 我们为何 在工作中 消耗自己
  • 雄心壮志陷阱
  • “应该做的事”陷阱
  • 过度工作陷阱
  • 放飞自我
  • 情绪智力能力
  • 摆脱快乐陷阱
  • 目标、希望与友谊
  • 摆脱快乐陷阱
  • 延伸阅读
  • 不出卖灵魂玩转办公室政治的办法
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