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图解轻松分娩、坐月子

分类: 医学常识
出版时间: 2017-09-01
发布时间: 2020-09-08
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《图解轻松分娩、坐月子》内容简介

面对分娩和坐月子,这两件女性生命中的“大事件”,喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦,顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子,不落下病根。这是孕期和生产后女性最关心的问题。针对这两个问题,徐文大夫在这本书里给出了答案。徐文,副主任医师,任职于北京海淀妇幼保健院。从事妇产科临床工作15年,对孕产期保健知识、优生优育、预防及处理妊娠期各种疾病、产褥期保健等方面有丰富的临床经验。并能将专业性很强的医学知识转变为老百姓易懂易接受的知识。

《图解轻松分娩、坐月子》章节目录
  • 作者简介
  • 前言
  • 第一章 做好产前检查,保障分娩顺利
  • 初次产检
  • 孕期检查
  • 血常规检查
  • 尿常规检查
  • 肝、肾功能检查
  • 钙及微量元素检查
  • 电解质测试
  • 超声检查(B超)
  • 胎心监护和胎动
  • TORCH检测
  • 宫颈防癌涂片检查(TCT)
  • 激素检查
  • 产前筛查和产前诊断(1)
  • 产前筛查和产前诊断(2)
  • 50克糖筛
  • 心电图检查
  • 骨密度检查
  • 血型检查
  • 凝血功能
  • 产检项目和时间
  • 第二章 做好分娩前的准备
  • 分娩前的思想准备
  • 分娩前的身体准备
  • 分娩前的物质准备
  • 分娩前的模拟训练
  • 分娩前准爸爸的准备
  • 分娩时准爸爸的陪产准备
  • 分娩经验谈
  • 专家提醒
  • 第三章 了解分娩的相关常识
  • 分娩过程
  • 分娩三要素
  • 阵痛
  • 分娩中的呼吸与用力技巧
  • 产兆
  • 破水
  • 分娩经验谈
  • 专家提醒
  • 第四章 分娩前后需要补充的食物
  • 分娩前可以选择的食物
  • 分娩前的食谱推荐
  • 分娩时要注意食物的补充
  • 分娩时及分娩后的饮食要点
  • 分娩经验谈
  • 专家提醒
  • 第五章 放松身心,轻松面对分娩时刻
  • 掌握好入院时间
  • 孕妈妈需提前了解分娩知识
  • 如何才能安全分娩
  • 产妇如何配合接生
  • 选择适合自己的分娩姿势(一)
  • 选择适合自己的分娩姿势(二)
  • 分娩时不宜大声喊叫
  • 自然分娩与剖宫产
  • 无痛分娩
  • 导乐分娩
  • 水中分娩
  • 会阴侧切
  • 分娩经验谈
  • 专家提醒
  • 第六章 分娩过程中容易出现的问题
  • 分娩过程中可能出现的意外状况
  • 胎儿臀位怎么办
  • 难产
  • 身材矮小就会难产吗
  • 肥胖的孕妈妈容易出现难产
  • 分娩经验谈
  • 专家提醒
  • 第七章 产褥期保健需要注意哪些问题
  • 产褥期的注意事项
  • 子宫复原
  • 阴道与外阴复原
  • 会阴护理注意事项
  • 产褥期的检查需重视
  • 恶露问题
  • 产褥感染的问题
  • 产褥期可以梳头
  • 产褥期注意保护眼睛
  • 产褥期如何洗澡
  • 产褥期不要“捂月子”
  • 新妈妈经验谈
  • 专家提醒
  • 第八章 产褥期的饮食调理
  • 产褥期的饮食原则
  • 产褥期需要补充的维生素
  • 产褥期吃什么蔬菜好
  • 产褥期吃什么鱼好
  • 产褥期吃什么水果好
  • 产褥期滋补调养食谱
  • 产褥期下乳食谱
  • 新妈妈经验谈
  • 专家提醒
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